子どもと一緒にレッスン・サービス
大変な育児の合間に、ちょっと一息して学びや趣味、癒やしやくつろぎの時間。子どもと一緒に通えるママのための教室やサービスが市内でいくつか開催されています。
市が開催している親子ひろばや児童館はちょっと行きづらい方や、子育てを忘れて没頭できる時間を作ってみたい方は、行ってみるのも良いかもしれません。詳細は各レッスン・サービス先へお問い合わせ下さい。
子供から大人までが通える料理教室
特にお子様連れが通いやすい教室です
レッスンは４つのコースがあります
●大人向けレッスン
●キッズ親子レッスン
●趣味のレッスン（パン・お菓子・点心・その他）
●プライベートレッスン
どのレッスンも基礎から学べて、ジャンル豊富な家庭料理を作ります。
難しいレシピ、特別な材料は使いません。
習ったその日におうちですぐ作れます。
子供や家族が美味しく食べられる料理ばかりです。
おもてなし、持寄りにもおすすめです
お問い合わせ
開催日
詳細はホームページに掲載
開催場所
国分寺市東恋ヶ窪２－９－１０
ベビーマッサージ・親子サインクラス。
アドラー勇気づけ講座、親子向け勉強会の開催
いつもあたたかい参加者の方に見守られながら、今年で12年目。
赤ちゃんも、お母さんも、心地よく過ごせる時間と、子育てがより楽になる、学びをお伝えできたらと思っています。
クラスの中では、発達の話、わらべうた、手遊び歌、絵本やおもちゃの紹介など、家に帰ってからの子育て時間にも、楽しく過ごせる内容を、心がけています。
講師を招いての、「子どもの発達のおはなし」、「憲法のおはなし」、「親子で聴くいのちのおはなし」など、自分が学んでよかった内容を皆さんとも一緒に共有できたらと思っています。
◆HP https://shiawasetsumugi.jimdo.com/
◆Blog http://ameblo.jp/yogagrace
開催日
主に、平日の午前中、
開催場所
Home（国分寺市本多）
カフェといろいろびより（国分寺）
オンライン など
親子で楽しく1時間過ごしてみませんか？使い慣れた抱っこ紐があれば出来ちゃいます。ストレス発散に、ママ友つくりに、寝かしつけに！！ぜひ一度お試しください。
https://ameblo.jp/himawaridance2016
お問い合わせ
090-8486-1916
開催日
第2水曜日、第4木曜日
10:30〜11:30
開催場所
ウィメンズサロン
子どもから大人まで楽しめる革工芸のワークショップを開催しております。保育付きのファーストシューズWSなど。
https://ameblo.jp/kojikafactory/
開催日・場所
詳しくはブログにて確認
赤ちゃんと一緒にご参加いただけるお母さんのためのヨガクラスです。
産後のお母さんのからだはとてもデリケートで、産後のケアが女性として生涯過ごす上でとても大事になります。からだの専門家 理学療法士としての視点で、赤ちゃんと一緒にスキンシップを楽しみながらご自宅でもできるセルフメンテナンスをお伝えしています。 ママもベビーもhappyになり、毎日の育児が楽しい時間となりますように♩
◆Blog http://ameblo.jp/yogagrace
◆Facebook https://m.facebook.com/mamayogagrace/
◆Instagram https://www.instagram.com/yoga_for_mam.babies/
◆公式ライン https://lin.ee/yApjvu98
開催日
不定期のため、HPをご覧ください
開催場所
カフェといろいろびより(国分寺)
イロノハカフェ(玉川上水)
国立ママサークル kids&mommy(国立)
オンラインママヨガ
高齢出産ママのためのココロとカラダのメンテナンスレッスンをしています。小金井、国分寺を中心に、女性のためのバランスボールエクササイズクラスとコンディショニングヨガ のクラスを開催。自分自身の高齢出産の体験から、「育児にもっとも必要な道具は母親の健康な体なんだ」と開眼し、周産期の女性の心とからだのリハビリの重要性を強く感じクラスを立ち上げました。自分自身更年期も目前なので、メノポーズケアについても、日々学びながら実践中。
http://plaza.rakuten.co.jp/bighorn2560/
お問い合わせ
090-9386-2612
開催日
教室１０：００～１１：３０
１３：００～１４：３０
その他相談に応じます。
活動日 月～金
開催場所
国分寺市東恋ヶ窪６－２６－１
国分寺市北の原地域センター
小金井市緑センター
小金井市中の久保集会所
矢島助産院ウイメンズサロン
など
